Like no other

Vrei sa incepi un nou stil de viata?
Programele Linofit  te vor ajuta in a-ti atinge obiectivele.

Alege cartea care ti se potriveste! Foloseste dieta Intermittent Fasting (postul intermitent) pentru cele mai bune rezultate!

Scurta prezentare
a programelor Linofit

Evidentierea grupelor musculare consta in nivelul de grasime corporala pe care il avem. Un muschi nu se defineste prin cresterea numarului de repetari efectuate si nici patratelele de pe abdomen nu apar daca facem sute de abdomene zilnic.
Nivelul de grasime corporala scade cel mai EFICIENT prin deficit caloric si cu ajutorul antrenamentului cu greutati. Ne dorim sa devenim mai puternici si mai definiti, nu mai slabi si fara tonus muscular.

Get Shredded’ este un program care te va ghida pas cu pas catre rezultatele pe care ti le doresti. Vei intelege astfel, cum functioneaza corpul in deficit caloric, cat trebuie sa mananci pentru a nu te infometa si cum sa te antrenezi pentru a ramane la fel de puternic si dens chiar si pe perioada deficitului caloric.

Programul contine:
  • Ghid Nutritional pentru a mentine cu usurinta un deficit caloric;
  • Descriere in detaliu a metodei Intermittent Fasting;
  • Program de Antrenament pentru 8 saptamani;
  • 5 Reguli de Baza pentru a slabi;
  • Standarde de evolutie a fortei;
  • Metode EFICIENTE de antrenament Cardio.

Pentru a avea un corp sanatos  si atragator, care sa intoarca privirile celorlalti, trebuie sa ai in vedere doua aspect esentiale: nivelul  optim de masa musculara dezvoltata si un nivel scazut de grasime corporala.

Spre deosebire de  ceea ce ati citit in majoritatea revistelor de fitness si in nenumarate programe de antrenament, nu poti antrena un muschii pentru a arata tonifiati sau “pufosi”.

Poti antrena musculatura sa devina mai mare si mai puternica. Daca vrei sa ai  muschii tonifiati si in cea mai buna forma, trebuie sa dezvolti  un nivel bun de forta mentinand in acelasi timp un nivel scazut de grasime.

Cu ajutorul programului specializat pentru fete si femei, bazat pe exercitii cheie ce vor scoate in evidenta formele feminine si pe Intermittent Fasting, iti vei transforma corpul.

Programul contine:
  • Ghid Nutritional;
  • Ghid EFICIENT pentru a slabi cu usurinta;
  • Descriere metodei Intermittent Fasting;
  • Program Complet de antrenament pentru 8 saptamani;
  • Lista cu cele mai EFICIENTE exercitii pentru fete;
  • Toate informatiile de care ai nevoie pentru a mentine un deficit caloric.

Este un program complet de antrenament si nutritie pentru fetele si femeile de toate varstele care au ca obiectiv sa isi construiasca un corp de-a dreptul sexy si atragator.

Fitness-ul a devenit o intrega industrie iar lumea nu se mai poate indentifica intr-o anumita categorie cum ar fi bodybuilding, crossfit sau alte discipline. Si nici nu trebuie sa o faca!
Interesul tau este sa arati bine si sa te simti bine, nu sa faci parte dintr-o anumita categorie unde sa fii judecat dupa marime, forme si alte criterii.

Intampini probleme in adaugarea masei musculare?
Vrei sa devii mai puternic, mai definit si mai mare?
Cu acest program, vei folosi tehnici de antrenament pe care nu le-ai mai folosit pana acum, vei arde grasime pe tot parcursul zilei cu ajutorul Intermittent Fasting-ului si vei construi masa musculara de calitate si forta.
Super Lean Bulk este programul perfect pentru a creste in masa musculara de calitate si pentru a-ti transforma corpul.

Pachetul contine:
  • Ghid Nutritional;
  • Metode EFICIENTE de antrenament Cardio;
  • Ghid complet pentru Intermittent Fasting;
  • Program de Antrenament complet pentru 8 saptamani;
  • Standarde de evolutie a fortei.
Cartea Female Booty Program - Intermittent Fasting sau postul intermittent
Carte Get Shredded - Intermittent Fasting sau Postul intermitent
Carte Super Lean Bulk - Intermittent fasting sau postul intermitent
Cumpara acum
Alege una din cartile de mai jos

Programele Linofit